Начните с телефона
Android — основное приложение и хранилище дневника. Можно вести записи, комментировать события, отмечать настроение и просматривать историю без подключения компьютера.
Вы сами выбираете источники и выдаёте разрешения. Состав ленты зависит от данных, доступных на вашем телефоне.
- Health Connect: сон, тренировки, шаги и другие доступные показатели здоровья
- Статистика использования приложений телефона
- Планы из выбранных календарей
- Ваши заметки, приёмы пищи и комментарии
Добавьте активность Windows
Приложение Windows работает в трее и собирает время активности приложений компьютера. Откройте QR-код подключения на компьютере, отсканируйте его телефоном и подтвердите привязку на Android.
Наш сервер служит каналом передачи активности на телефон. После доставки сеансы компьютера появляются рядом с другими событиями дня.
Время активного приложения — ориентир для обзора дня. Само по себе оно не показывает, над какой задачей вы работали или что смотрели; добавить контекст помогают ваши комментарии.
Соедините события и свой контекст
В ленте можно сопоставить сон, прогулки, работу за компьютером и собственные записи. Календарные планы и ваши заметки дополняют наблюдения из устройств.
Например, после насыщенного дня вы видите короткий сон, несколько сеансов работы и прогулку вечером. Заметка о самочувствии помогает вспомнить, как всё это ощущалось. Это пример использования, а не вывод о причинах или состоянии здоровья.
- Добавляйте записи вручную и уточняйте время
- Комментируйте события и отмечайте настроение
- Возвращайтесь к прошлым дням и исправляйте записи
Обсудите день с помощником
В отдельном чате можно обсудить цели, попросить найти записи за период или сравнить дни. Для ответа помощник получает контекст разговора и при необходимости запрашивает нужные сведения из дневника через приложение.
Оценка еды работает по описанию и выбранным фотографиям. Порции и значения питания можно уточнить перед сохранением. Ответы ИИ — оценки, которые требуют вашего внимания и проверки.
Сохраните читаемую историю
Телефон формирует Markdown-файлы дней и передаёт их в выбранную папку Windows. Они подходят для чтения в Obsidian или другом редакторе Markdown.
Markdown — читаемая копия дневника. Для восстановления дневника с фотографиями в Android есть отдельная резервная копия ZIP.